ヴィーガンって、何か知ってる？～地球と身体にやさしい生活

ぼく、ごえんさん！みんな元気にしとる〜？

最近、「ヴィーガン」いう言葉、よく聞くようになったと思わへん？

でも実のところ「ヴィーガン」ってなんだろう？

「なんか体によさそう？」
「でもよう分からん…」

今日は、健康オタクの微生物・ごえんさんが、わかりやすく説明するな～

 

ヴィーガンってなに？

ヴィーガンっていうのはね、

✔ お肉
✔ お魚
✔ 卵
✔ 乳製品

こういう動物由来の食材を使わない食べ方のことなんよ。

「動物にやさしくしたい」
「環境を大事にしたい」
そんな思いから選ぶ人が増えてるみたいやね。

とは言っても、いきなりお肉も魚も食べません！って難しいよね？

だから、ぼくがおススメしたいんは、小さなところから取り入れるってことやねん。

例えば僕ら米縁が作った、【プレミアム】はちみつヴィーガンバター 極米粉食パン

この米粉食パンは、動物性の原料を使わないヴィーガンバター を使ってるねん。

 

ヴィーガンバターってなに？

 

普通のバターは、牛乳からできてるやん？

でもヴィーガンバターは、植物性の材料だけで作られてるんよ。

乳製品を使わないから、

✔ 乳アレルギーの人でも使いやすい
✔ コレステロールを含まへん
✔ 体が軽く感じる人も多い

そんな特徴があるんよ。

ちなみにやけど、【プレミアム】はちみつヴィーガンバター 極米粉食パンで使ってるヴィーガンバターの材料は…

有機ココナッツオイル、成分無調整豆乳、EVオリーブオイル、有機メープルシロップ、天日塩

バターのコクをしっかり再現するために、こだわり抜いてるんやで～！

 

有機ココナッツオイル

ココナッツオイルの資質は、「中鎖脂肪酸（MCT）」を豊富に含むからエネルギーになりやすいのが特徴や。

特に注目したいんが、ラウリン酸。母乳にも含まれる成分で、免疫をサポートする作用があるんよ。

甘くやさしいココナッツの風味が、食パンに合うよね～。

 

EVオリーブオイル

抗酸化作用が期待できるポリフェノールを多く含むから、血管にも安心。

 

成分無調整豆乳

植物性たんぱく質がとれて、腸にもやさしい。

 

有機メープルシロップ

白砂糖よりもミネラルを多く含んでるで。自然のやさしい甘さが食パンにちょうどいいねん。

 

 天日塩

自然のミネラルを含む塩。たっぷりの蜂蜜の甘みをキュッと引き締める大事な役目や。

 

できるところから、食生活に取り入れよう

 

ヴィーガンいうのは、地球と自分自身にやさしい選択肢のひとつ。

 

いきなり、お肉やお魚を全部やめようと思っても、それはなかなか難しい

だから、できるところから、取り入れてみたらどうやろう？

米縁の【プレミアム】はちみつヴィーガンバター 極米粉食パンは、

✔ 小麦を使わへん
✔ 乳製品を使わへん
✔ 植物性素材中心

で、ヘルシーさがパワーアップ！

どうしてもヘルシー重視すると、美味しくないんちゃう？って心配になるよね。

いや、安心して！美味しさもパワーアップしてるから！

国産の蜂蜜を惜しみなくたっぷり使用して、生地から溶け出した特製ヴィーガンバターがじっくり焼かれて外はサクッとジューシー、中はもっちり♪

 

国産はちみつの優しい甘さと、veganバターのコクがマッチして、まさにプレミアムな美味しさを保証するで！

地球へのやさしさと、健康と、美味しさが全部叶えられるから、全く無理なく取り入れられる「ヴィーガン」や！

ぜひ、試してみてほしいわあ～