ととのうパン年間コース

ととのうパン年間コースは、その時期に食べたい食材の考え方を取り入れた薬膳パン2種類と、季節の養生を学べる月1回の講座がセットになった定期サービスです。

【毎月届く内容】
毎月、2つの"ととのう"が届きます。

①“その季節に食べる意味がある、水田先生監修の薬膳パン”
ととのうパンの薬膳パンは、「いまの季節に何を食べるべきか」を、水田小緒里先生が監修して材料を選んでいます。
単に「薬膳が入っている」のではなく、中医学の理論に基づいて、その時期に食べることに意味があるパンです。

②“月1回の薬膳講座で、季節の整え方がわかる”
ZOOM開催、録画配信あり
毎月の講座では、その月のテーマに合わせて、季節の養生・食べるべき食材・体の整え方を、噛み砕いてわかりやすく学べます。さらに、薬膳の話だけでなく、その季節の心の状態や、感情と食・体とのつながりについても触れます。

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今月届く2種類のパン、どちらにも"食べる理由"があります。

6月は、暑さと湿気が重なり始め、内側にこもる熱と重さが表に出やすくなる時期でもあります。

【6月にお届けの薬膳パン】
- トマト × ローズマリー -
内側にこもりやすい熱をやわらげ、軽やかさを添えていく組み合わせ。

［原材料］
米粉(滋賀県産)、有機トマトパウダー、甜菜糖、白神こだま酵母、国産圧搾米油、オリーブオイル、天日塩、ブラックペッパー、ローズマリー


- 緑豆 × なつめ -
熱による消耗を防ぎながら、なつめで負担をかけすぎないよう整える組み合わせ。

［原材料］
米粉(滋賀県産)、甜菜糖、緑豆、白神こだま酵母、国産圧搾米油、　なつめ、天日塩


※お届けするパンの内容は、その月の季節・養生テーマに合わせて毎月変わります。

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こちらは、6月発送分のメニューです。

翌月以降は基本的に初月と同じ発送日での手配となります。

翌月発送分以降、マイページから、定期便のお届け日の変更が可能ですので、必要な際はご自身で変更手続きをお願いいたします。

※スキップ（おやすみ）は、不可となります。